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跟着做的 AI 教程

把图文、视频和步骤拆成普通人能跟上的教程。每一篇都围绕一个明确场景,先帮你做出可用结果。

学习路径

真实项目拆解

5 个真实项目拆成可跟做教程:门店指标后台、教程运营、长文档抽取、多 Agent 协作、上线安全检查。

5 课 · 约 109 分钟

从第 1 课开始
  1. 1门店 KPI/OKR 看板:事件、规则与待办闭环拆解一套门店指标管理后台:如何把「事件上报 → 规则判断 → 人工确认 → 待办跟进」做成可追踪的 KPI/OKR 流程,并用虚构样例数据演示页面结构与字段含义。
  2. 2内容站教程 CMS:草稿、审稿与发布以 AI 小白站为例,说明教程模块如何维护草稿、跑发布前结构检查、写入正式库并刷新 sitemap——读者可复用到自己的图文课运营后台。
  3. 3PDF 协议抽取:分段、引用与人工复核长 PDF(合同、说明书、研究协议)如何切成可检索片段、让模型填表时带回页码引用,并设计人工复核清单,避免「看起来对但找不到出处」。
  4. 4多 Agent 协作:边界、Ownership 与停手条件当你用 Cursor/Codex 并行多个子任务时,如何用 brief 限定每个 Agent 的写入范围、禁止动作和完成条件,避免互相覆盖 diff 或无限扩 scope。
  5. 5站点上线前安全检查:密钥、路由与缓存白站或内容站发布到 Vercel 前,用 10 项读者自检排查环境变量泄露、admin 路由暴露、教程媒体路径与 revalidate 遗漏,降低上线一夜回滚的概率。

学习路径

抖音图文运营

从 AI 资讯、开源榜到短视频钩子,把站内内容做成可发布的 3:4 图文与口播稿。

3 课 · 约 49 分钟

从第 1 课开始
  1. 1AI 资讯转抖音 3:4 图文:批量导出工作流从本站资讯正式库选取当日条目,用 Playwright 渲染 1080×1440 卡片并批量导出 PNG,适合日更类抖音图文账号。
  2. 2开源榜单转抖音排行榜图文读取 weekly/daily 开源正式库与详情富化文案,生成带排名、星标与水印的 3:4 排行榜长图,用于抖音解说开源热点。
  3. 3短视频开场钩子:30 秒留住人的脚本结构把资讯或开源选题改写成抖音口播钩子:冲突开场、证据一句、承诺收益、行动引导,并附可复制的 4 段模板与反例对照。

学习路径

AI 协作基础

3 课串联:任务书、长资料整理、Cursor 小步改 bug。

3 课 · 约 63 分钟

从第 1 课开始
  1. 1把模糊需求写成 AI 能执行的任务书本课教你用「目标、对象、约束、验收」四要素构建AI任务书,搭配可直接复用的prompt,通过改写前后对比,让ChatGPT、Claude等模型一次输出可用结果,告别反复调整的低效状态。
  2. 2长文与会议资料:整理成结论、待办与风险本教程教你用AI将冗长的会议纪要、调研长文等材料,结构化整理为结论、待办、风险、待确认模块,重点讲解如何避免AI编造信息,附真实案例实操与复核清单,帮你高效处理长文本资料。
  3. 3Cursor 与 AI 编程助手:改 bug 而不乱改本课程带你掌握用 Cursor 等 AI 编程助手精准改 bug 的方法,通过最小复现代码、范围约束提示、diff 审阅三步,避免 AI 乱改无关代码,适合有基础 Git 能力的项目开发者。
真实项目拆解进阶

门店 KPI/OKR 看板:事件、规则与待办闭环

拆解一套门店指标管理后台:如何把「事件上报 → 规则判断 → 人工确认 → 待办跟进」做成可追踪的 KPI/OKR 流程,并用虚构样例数据演示页面结构与字段含义。

22 分钟
真实项目拆解进阶

内容站教程 CMS:草稿、审稿与发布

以 AI 小白站为例,说明教程模块如何维护草稿、跑发布前结构检查、写入正式库并刷新 sitemap——读者可复用到自己的图文课运营后台。

20 分钟
真实项目拆解高阶

PDF 协议抽取:分段、引用与人工复核

长 PDF(合同、说明书、研究协议)如何切成可检索片段、让模型填表时带回页码引用,并设计人工复核清单,避免「看起来对但找不到出处」。

25 分钟
真实项目拆解进阶

多 Agent 协作:边界、Ownership 与停手条件

当你用 Cursor/Codex 并行多个子任务时,如何用 brief 限定每个 Agent 的写入范围、禁止动作和完成条件,避免互相覆盖 diff 或无限扩 scope。

24 分钟
真实项目拆解进阶

站点上线前安全检查:密钥、路由与缓存

白站或内容站发布到 Vercel 前,用 10 项读者自检排查环境变量泄露、admin 路由暴露、教程媒体路径与 revalidate 遗漏,降低上线一夜回滚的概率。

18 分钟
抖音图文运营零基础

AI 资讯转抖音 3:4 图文:批量导出工作流

从本站资讯正式库选取当日条目,用 Playwright 渲染 1080×1440 卡片并批量导出 PNG,适合日更类抖音图文账号。

16 分钟
抖音图文运营零基础

开源榜单转抖音排行榜图文

读取 weekly/daily 开源正式库与详情富化文案,生成带排名、星标与水印的 3:4 排行榜长图,用于抖音解说开源热点。

18 分钟
抖音图文运营零基础

短视频开场钩子:30 秒留住人的脚本结构

把资讯或开源选题改写成抖音口播钩子:冲突开场、证据一句、承诺收益、行动引导,并附可复制的 4 段模板与反例对照。

15 分钟
AI 协作基础零基础

把模糊需求写成 AI 能执行的任务书

本课教你用「目标、对象、约束、验收」四要素构建AI任务书,搭配可直接复用的prompt,通过改写前后对比,让ChatGPT、Claude等模型一次输出可用结果,告别反复调整的低效状态。

18 分钟
AI 协作基础零基础

长文与会议资料:整理成结论、待办与风险

本教程教你用AI将冗长的会议纪要、调研长文等材料,结构化整理为结论、待办、风险、待确认模块,重点讲解如何避免AI编造信息,附真实案例实操与复核清单,帮你高效处理长文本资料。

20 分钟
AI 协作基础进阶

Cursor 与 AI 编程助手:改 bug 而不乱改

本课程带你掌握用 Cursor 等 AI 编程助手精准改 bug 的方法,通过最小复现代码、范围约束提示、diff 审阅三步,避免 AI 乱改无关代码,适合有基础 Git 能力的项目开发者。

25 分钟